 |
| KURSDETAILS |
 |
|
| Pilates |
Kurs 711 |
|
| Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und führt zu einer besseren Körperhaltung. Mit Übungen auf der Matte sowie mit speziellen Kleingeräten wird in erster Linie die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Beckenstabilisation verbessert. |
|
| Kursstatus: |
|
 Ausgebucht
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Patricia Rudin, Pilates-Trainerin, Ins |
|
| Datum: |
|
Donnerstag, 2. September 2010, (10x) |
|
| Zeit: |
|
20.15-21.15 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Müntschemiergasse 4, 3232 Ins |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 170.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 23. August an das Sekretariat (max. 8 Teiln.) |  |
|
|
|
| Yoga - mit Vorkenntnissen |
Kurs 712 |
|
| Yoga bringt Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Zustand.
Auf körperlicher Ebene sind die Übungen kräftigend und bewirken, bei regelmässiger Praxis, ein positives Lebensgefühl und mehr Beweglichkeit. Auf psychischer Ebene fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und wirkt emotional ausgleichend. Für Anfänger und alle, die Freude an Bewegung haben. |
|
| Kursstatus: |
|
Ausgebucht
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Aïda Huber-Ghanim, Naturärztin, Kerzers |
|
| Datum: |
|
Montag, 6. September 2010, (10x) |
|
| Zeit: |
|
18.00-19.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 150.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 26. August an das Sekretariat | |
|
|
|
| Yoga - für Anfänger/Innen |
Kurs 713 |
|
| Yoga bringt Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Zustand.
Auf körperlicher Ebene sind die Übungen kräftigend und bewirken, bei regelmässiger Praxis, ein positives Lebensgefühl und mehr Beweglichkeit. Auf psychischer Ebene fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und wirkt emotional ausgleichend. Für Anfänger und alle, die Freude an Bewegung haben. |
|
| Kursstatus: |
|
Ausgebucht
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Aïda Huber-Ghanim, Naturärztin, Kerzers |
|
| Datum: |
|
Mittwoch, 8. September 2010, (10x) |
|
| Zeit: |
|
18.00-19.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 150.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 26. August an das Sekretariat | |
|
|
|
| Schüsslersalze 1-12 |
Kurs 714 |
|
| Wir lernen die Grundsalze und ihre Wirkungsweise im Körper kennen. |
|
| Kursstatus: |
|
Ausgebucht
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Theres Schweizer, Naturärztin NVS, Kerzers |
|
| Datum: |
|
Montag, 13. September 2010, (2x) |
|
| Zeit: |
|
19.00-21.30 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Gesundheitspraxis, Gerbegasse 2, Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 75.-- (+ Unterlagen Fr. 10.--) |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 2. September an das Sekretariat (max. 8 Teiln.) | |
|
|
|
| Schüsslersalze 1-12 |
Kurs 714B |
|
| Wir lernen die Grundsalze und ihre Wirkungsweise im Körper kennen. |
|
| Kursstatus: |
|
Ausgebucht
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Theres Schweizer, Naturärztin NVS, Kerzers |
|
| Datum: |
|
Montag, 27. September 2010, (2x) |
|
| Zeit: |
|
19.00-21.30 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Gesundheitspraxis, Gerbegasse 2, Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 75.-- (+ Unterlagen Fr. 10.--) |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 2. September an das Sekretariat (max. 8 Teiln.) | |
|
|
|
| Informationsabend: Besondere Kinder verstehen |
Kurs 308 |
|
| Lesen und Schreiben sind anspruchsvolle Kulturtechniken. Sie setzen reibungslos aufeinander abgestimmte körperliche Grundlagen voraus. Viele Kinder haben Lernschwierigkeiten und besondere Verhaltens¬weisen. Wir lernen diese zu erkennen und zu verstehen. |
|
| Kursstatus: |
|
 Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Herr Bernhard Prechter, Dipl. Pädagoge MDT-INBP, Zürich |
|
| Datum: |
|
Donnerstag, 7. Oktober 2010 |
|
| Zeit: |
|
19.00-21.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Kirchgemeindehaus, Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 20.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 28. September an das Sekretariat | |
|
|
|
| Jetzt kann ich dich verstehen! |
Kurs 309 |
|
„Missverständnissen in der Kommunikation auf der Spur“
Mit Hilfe eines Modells nehmen wir unser eigenes Kommunikations¬verhalten unter die Lupe, sehen weshalb es zu Missverständnissen kommt und wie wir diese reduzieren können. Wir setzen uns damit auseinander, wie wir Kritik annehmen und konstruktive Kritik anbringen
|
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Daniela Colaianni, Erwachsenenbildnerin, Ins |
|
| Datum: |
|
Donnerstag, 28. Oktober 2010, (3x) |
|
| Zeit: |
|
19.30-22.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Orientierungsschule, Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 130.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 13. Oktober an das Sekretariat | |
|
|
|
| Pubertät – Beziehung im Wandel |
Kurs 310 |
|
| Die Pubertät eines Kindes ist eine sensible Phase innerhalb der Familie. Das Wissen um die Vorgänge während der Pubertät, das Erkennen und Ernstnehmen eigener Wünsche und Grenzen sind wirksame Begleiter. Nutzen wir die positive Energie unserer Jugendlichen und begegnen wir ihnen mit Offenheit, Klarheit und Wohlwollen. |
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Susanne Nowka, Eltern- + Erwachsenenbildnerin, Biel |
|
| Datum: |
|
Montag, 1. November 2010, (5x) |
|
| Zeit: |
|
20.00-22.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Altersheim, Kerzers, Mehrzweckraum |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 160.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 21. Oktober an das Sekretariat | |
|
|
|
| Ganz in meinem Element! |
Kurs 715 |
|
| Welcher Elemente-Typ sind Sie? Feurig & impulsiv oder sensibel & hilfsbereit? Entdecken Sie die 4 Elemente-Typologie und ihre Eigenheiten. Wie gehe ich mit einem „Luft-Typ“ um, und was braucht ein „Erde-Typ“? Erkennen Sie Ihr prägendes Element und nehmen Sie andere differenzierter wahr. |
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Lis Rytz, Erwachsenenbildnerin, Murten |
|
| Datum: |
|
Dienstag, 2. November 2010, (4x) |
|
| Zeit: |
|
18.30-21.30 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Kirchgemeindesaal, Meyriez |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 180.-- (+ Unterlagen Fr. 20.--) |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 21. Oktober an das Sekretariat | |
|
|
|
| Ach du liebe Zeit! |
Kurs 716 |
|
| Alles hat seine Zeit – nur ich habe keine. Wo stecken in meinem Tagesablauf Zeiträuber und wie schaffe ich mir Zeitinseln? Wir tauschen unsere Alltagserfahrungen aus und besprechen mögliche Vorgehensweisen für einen besseren Umgang mit der Zeit. Wir lernen 7 Schritte für mehr Zeit kennen! |
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Sonja Karrer, Eltern- und Erwachsenenbildnerin VEB, Münsingen |
|
| Datum: |
|
Dienstag, 9. November 2010, (1x) |
|
| Zeit: |
|
19.30 - 22.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Kirchgemeindehaus, Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 40.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 1. November an das Sekretariat | |
|
|
|
| Meditation und Entspannung |
Kurs 717A |
|
| Geführte Meditation zur körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung. Einkehr in Ruhe und Zentriertheit ermöglichen die inneren Ressourcen von Kraft und Energie anzuzapfen. Ich führe Sie zu Ihren eigenen Bildern und Möglichkeiten, die in jedem Menschen angelegt sind. |
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Nicole Aebi, Dipl. prakt. Psychologin, Kerzers |
|
| Datum: |
|
Mittwoch, 10. November 2010, (5x) |
|
| Zeit: |
|
19.30-21.00 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Atelier Turmalin, Murten |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 150.-- (Unterlagen inbegriffen) |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 1. November an das Sekretariat | |
|
|
|
| Gewichtskontrolle und Ernährung |
Kurs 718 |
|
| In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ohne zu hungern Gewicht verlieren können und trotzdem weiterhin Spass am Essen haben. Sie lernen, die eigene Ernährung ohne Hilfe selbst einzuschätzen. Einfache Tipps und Vorschläge helfen Ihnen, das Gelernte im Alltag anzuwenden. Wichtige Themen wie Kohlenhydrate, Fett und Eiweiss werden vertieft angeschaut. |
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Frau Regula Haefliger, dipl. Ernährungscoach, Köniz |
|
| Datum: |
|
Samstag, 22. Januar 2011, (1x) |
|
| Zeit: |
|
13.30-17.30 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Kirchgemeindehaus, Kerzers, Unterrichtszimmer |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 75.-- (+ Dokumentation Fr. 5.--) |
|
| Anmeldungen: |
|
Bis 13. Januar an das Sekretariat | |
|
|
|
| Vortrag: Erste Hilfe bei Notfällen |
Kurs 719 |
|
|
Vorgehen nach ABC
Selbstschutz und Gefahren
Erste Hilfe-Massnahmen
|
|
| Kursstatus: |
|
Freie Plätze
|
|
| Kursleitung: |
|
Herr Kurt Liniger, Ambulanz Murten |
| Datum: |
|
Dienstag, 8. Februar 2011 |
|
| Zeit: |
|
19.30-21.30 Uhr |
|
| Kursort: |
|
Seelandhalle, Kerzers |
|
| Kursgeld: |
|
Fr. 15.-- |
|
| Anmeldungen: |
|
keine erforderlich | |
|
